jjang1007 님의 블로그

밤에만 피부가 가려운 증상은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 낮에는 괜찮다가 밤에만 가려움이 심해지면 수면에도 큰 방해가 되죠. 그렇다면 왜 밤에만 피부가 가려울까요? 그 이유와 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.밤에 피부가 가려운 이유가려움증을 유발하는 원인피부 가려움증 해결 방법예방을 위한 생활습관피부 가려움증이 지속될 때 대처법1. 밤에 피부가 가려운 이유밤에만 피부가 가려운 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.(1) 생리적 이유체온 변화: 밤이 되면 체온이 자연스럽게 상승합니다. 이로 인해 혈관이 확장되어 피부로 가는 혈류가 증가하고, 이 과정에서 피부가 민감해질 수 있습니다.호르몬 변화: 멜라토닌과 코르티솔 수치의 변화로 인해 밤에는 가려움이 더 심해질 수 있습니다.(2) 환경..

1. 피부가려움과 피부건조증의 원인피부가려움과 건조증은 다양한 원인으로 발생합니다. 주로 겨울철 찬바람과 건조한 실내 공기, 잦은 세안이나 목욕으로 인한 유수분 밸런스 파괴, 잘못된 스킨케어 습관 등이 주범입니다. 또한 나이가 들수록 피부 장벽이 약해져 건조증이 심해지기도 합니다.특히, 아토피 피부염이나 건선 같은 만성 질환이 있는 경우 피부건조증이 더욱 심해지며 가려움증이 동반되는 경우가 많습니다. 이러한 피부 문제를 방치하면 염증으로 이어질 수 있어 조기 관리가 중요합니다.2. 피부건조증이 심해질 때 나타나는 증상피부건조증이 심해지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.피부 당김과 거칠어짐하얗게 각질이 일어남가려움으로 인한 긁힘 자국갈라지거나 심한 경우 피가 남잦은 홍조와 염증 발생이러한 증상이 ..

1. 나이 들면 왜 가려움증이 생길까?나이가 들면서 갑작스레 피부가 가려워지는 경우가 많습니다. 이는 자연스러운 현상으로, 주로 피부 노화와 관련이 있습니다. 나이가 들수록 피부의 보습 능력 저하, 피지 분비 감소, 피부 장벽 약화로 인해 건조함이 심해지며, 이로 인해 가려움증이 발생합니다.또한, 호르몬 변화와 면역력 저하로 인해 피부가 외부 자극에 민감해지며, 특정 질환(예: 당뇨, 신장 질환 등)도 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 이유로 중장년층 이상에서 만성 가려움증이 흔히 나타납니다.2. 나이별 주요 가려움증 원인중년기(40~60대):피부 건조증: 피지 분비 감소로 인해 각질이 쌓이고 피부가 거칠어지며 가려움 발생.호르몬 변화: 갱년기로 인해 피부 유수분 균형이 무너져 가려움 유발.노년기(60대..